Munantuotanto ja helle

[Aberkios]

Mangaani on elimistölle välttämätön hivenaine. Myös sen puutosta on ihmisillä havaittu. Siksi tiedetään aika tarkkaan puutoksen aiheuttamat terveyshaitat. Suomalaiset saavat yleensä mangaania riittävästi ravinnosta.

Siis tuostako olit eri mieltä?

Ups! Piti lainata, mutta vahingossa muokkasin! Siksi alkuperäinen teksti pääosin katosi.

[tuulih]

Siis jos joku ei tiedä omia tai eläintensä vitamiinitasoja, niin se olisi peruste lähteä roiskimaan erilaisia kuureja? Mitä taas tuohon päiväannos-olettamaan tulee, niin minä lähdin olettamuksesta, että munislaiset olisivat niin fiksuja, etteivät luulisi ruuasta puuttuvan kaikki vitamiinit ja hivenaineet, vaan että kaikki olisi saatava erilaisista lisistä. Mutta jos kerran olet eri mieltä, niin mikäpä minä olen vastaan väittämään.

En suosittele mitään kuureja koska en ole vakuuttunut monenkaan vitamiini/hivenainelisän tarpeellisuudesta. Kommenttini oli tarkoitettu tuohon sanomaasi että vitamiineille tiedetään joku tavoitetaso ja sen mukainen määrä nautitaan lisää. Jos niitä ravintolisiä ja vitamiinivalmisteita kuitenkin haluaa syödä tai antaa, on mielestäni parempi pitää annostelussa taukoja kuin altistua kroonisesti koska muuta saantia ja elimistönsä tilaa ei tiedä, niinkuin tuossa tulikin jo ilmi. Näin ei ennen kaikkea vahingoiteta, elimistö kyllä sitten säilöö hivenaineitakin joskus kymmeniäkin vuosia ja tasaa kulutusta. Joillekin aineille tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa, kuten vaikkapa kanalla kalkki ja suomalaisilla D-vitamiini... Siksi on hyvä syödä monipuolisesti ja ottaa purkista välillä.

Olen kanssasi eri mieltä mangaanista. Mielestäni tuorein data viittaa siihen että aine on suurin piirtein yhtä ikävää kuin lyijy. En näe mitään syytä nappailla sitä milligrammoja päivässä monivitamiinitabletissa. Mutta nämä lisät ja kuntopotenssit on kasvava bisnes ja agressiivisesti niitä mainostetaan. Aika vähän voidaan mitään varmaa sanoa onko siitä nyt enempi haittaa eli hyötyä niitä syödä. Siksi aion kanojenkin kanssa antaa vähän sitä ja vähän tätä ja sillälailla että kaikki saa mahat täyteen. Kun lukee siipikarjan ruokintaohjeita, tuntee itsensä muutenkin vähän personal traineriksi tai ravintoterapeutiksi.

[Aberkios]

[quote="Aberkios"]Mangaani on elimistölle välttämätön hivenaine. Myös sen puutosta on ihmisillä havaittu. Siksi tiedetään aika tarkkaan puutoksen aiheuttamat terveyshaitat. Suomalaiset saavat yleensä mangaania riittävästi ravinnosta.

Siis tuostako olet eri mieltä?

[tuulih]

En, vaan siitä että esimerkiksi kaivovedssä olevasta mangaanista ei olisi haittaa sillä haju ja maku rajoittaisi veden käyttöä, ja ylipäätään se oli esimerkissäni aine jossa (yleensä hihasta vedetyllä) päivittäisellä saantisuosituksella myydään tavaraa jota saadaan muutenkin liikaa ja tablettina nauttiessa saadaan vain yliannostuksen haittoja. Mutta kun suositellaan, niin varmuuden vuoksi nautitaan, ja pahimmassa tapauksessa vuosikausia joka päivä. On mulla monivitamiinitabletteja joissa on kobolttiakin. Heti tuntuu että koboltin puute helpottaa kun ottaa pari.

[Aberkios]

Totesin, että talousvesi tuskin aiheuttaa yliannostusta, koska mangaani aiheuttaa veteen tympeän maun ja hajun. Laboratoriotutkimuksissa hajutesti tehdään 25- tai 40-asteisesta vedestä (nykyisin joissain laboratorioissa myös 60-asteisesta), mutta jo normaalilämpöinen, merkittävästi mangaanin raja-arvon ylittävä vesi, haisee siltä, että pitää kyllä olla aika fakiiri joka sitä juo. Lyijyyn vertaaminen oli kyllä jo liian paksua! Mangaani on välttämätön hivenaine, lyijy yksiselitteinen myrkky.

Nyt ollaan kuitenkin niin pitkään ja kaukana topicin aihealueen ulkopuolella, että näen jo sieluni silmin kirveen kohoavan pääni päälle. Vai olisivatko helikopterin siivekkeet? Tämä kuitenkin oli tässä tällä kertaa.

[tuulih]

Totesin, että talousvesi tuskin aiheuttaa yliannostusta, koska mangaani aiheuttaa veteen tympeän maun ja hajun. Laboratoriotutkimuksissa hajutesti tehdään 40-asteisesta vedestä, mutta jo normaalilämpöinen, merkittävästi mangaanin raja-arvon ylittävä vesi, haisee siltä, että pitää kyllä olla aika fakiiri joka sitä juo. Lyijyyn vertaaminen oli kyllä jo liian paksua! Mangaani on välttämätön hivenaine, lyijy yksiselitteinen myrkky.

Eläinhän esimerkiksi juo sitä vettä mitä sille annetaan, riippumatta siitä mitä vierasaineita siinä on tai mitä siihen on lisätty. Jos on havaittu että mangaani vahingoittaa lapsen kehittyviä aivoja lyijyn kaltaisella tavalla kun juomaveden pitoisuus ylittää 100 mikrogrammaa/litra en näe perusteltuna syöttää lapselle monivitamiinitablettia joka sisältää 25 tuollaiseen vesilitraan sisältyvän määrän mangaania (sen suositellun vähimmäisannoksen) vielä ruuasta tulevan varmaankin riittävään määrän päälle. Omakohtaista kokemusta on kaivovedestä jossa oli 400 mikrogrammaa litrassa, kahdeksankertaisesti kotimainen suositeltu enimmäispitoisuus. Sitä pystyi kyllä hyvin juomaan mutta into siihen laimeni korkean arseenipitoisuuden vuoksi. En anna sitä kanoillekaan.

En itse suhtaudu ollenkaan tiukkapipoisesti asiaan, kyllä kaikenlaista tässä maailmassa syödään ja juodaan ja ihmisen niinkuin kanankin elimistö on uskomattoman sitkeä ja sopeutumiskykyinen. Eat, drink and be merry!